“Nghe xuân sang thấy trong lòng chứa chan”, Nàng thấy rộn ràng chưa? Vậy đã chăm sóc da tới đâu rồi để tự tin rạng rỡ đón xuân? Đây là khoảng thời gian Nàng sẽ rất chú ý đến vẻ ngoài của mình vì Nàng cần phải gặp gỡ, giao tiếp rất nhiều. Nhưng làn da của Nàng đang ‘kêu cứu’?

Qua bài viết dưới đây, hãy cùng Lunaria tìm hiểu nguyên nhân nào khiến da ‘xuống sắc. Và tham khảo bí quyết chăm da “thần tốc” nhưng đơn giản, khoa học, giúp Nàng tự tin tỏa sáng mà vẫn tiết kiệm được thời gian.

CÁC TÁC NHÂN CHÍNH KHIẾN LÀN DA “XUỐNG SẮC” NHỮNG NGÀY TẾT

Trước khi tìm hiểu những mẹo chăm sóc da ngày Tết, Nàng cần biết rõ những tác nhân chính khiến da nhanh chóng xuống cấp.

Thường xuyên trang điểm nhưng lại ít chăm sóc da

Trong những ngày Tết, cô gái nào cũng muốn mình thật xinh xắn và nổi bật. Thế nên, Nàng thường sẽ trang điểm cầu kỳ và đậm hơn thường ngày. Đa phần, Nàng hay lựa chọn các loại mỹ phẩm trang điểm lâu trôi để giữ lớp make up được hoàn hảo trong suốt cả ngày dài. Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến cho làn da bị bí bách, dễ gây mụn.

Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và khói bụi

Tất bật mua sắm, giải quyết công việc hay du xuân, viếng thăm họ hàng v..v.. Nhiều hoạt động khiến Nàng phải di chuyển bên ngoài nhiều khiến làn da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, khói bụi. Đây cũng là nguyên nhân khiến da bị xỉn màu và dễ bị kích ứng một cách rõ rệt. Các tia cực tím trong ánh nắng làm tổn thương lên mô tế bào bề mặt. Điều này khiến cho da dễ bị nám sạm hơn. Các tia UVA, UVB làm phá vỡ cấu trúc collagen khiến da mất đi tính đàn hồi và làm suy yếu hệ miễn dịch của da.

Thường bỏ qua các bước làm sạch da cơ bản hằng ngày

Bên cạnh đó, việc chúc Tết và tiếp khách bận rộn cả ngày khiến chị em mệt mỏi. Nàng thường qua loa trong các bước làm sạch da, dưỡng da cơ bản hằng ngày. Các cặn bẩn từ lớp trang điểm cũng là tác nhân khiến da kém sắc và dễ nổi mụn hơn. Nếu không được tẩy trang, làm sạch vào cuối ngày sẽ dễ làm da sần sùi, lên nhiều mụn ẩn.

Ăn uống không kiểm soát

Một trong những tác nhân khiến da dễ nổi nhiều mụn hơn chính là việc ăn uống thiếu kiểm soát trong những ngày Tết. Những thực phẩm giàu chất béo, nạp nhiều vào cơ thể sẽ dẫn đến khó tiêu hóa. Khi đó, lượng dầu mỡ thừa này sẽ tích tụ dưới da gây khó khăn trong quá trình hoạt động tự nhiên của tuyến bã nhờn. Bên cạnh đó, các loại bánh kẹo, mứt ngọt… chứa lượng đường cao. Khi nạp vào cơ thể sẽ thúc đẩy tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Lượng dầu nhờn tiết ra nhiều hơn làm cho lỗ chân lông bị bít tắc và sinh ra mụn.

Các thức uống có cồn như rượu bia, nước uống có gas cũng khiến da mất nước, làm khô da. Đồng thời khiến tuyến bã nhờn tăng cường sản xuất, làm da mất đi sức đề kháng và việc nổi mụn là không thể tránh khỏi.

Thức khuya

Thời gian ngủ vào ban đêm là lúc cơ thể đào thải độc tố. Đây là thời điểm lý tưởng để cơ thể nghỉ ngơi sau một ngày dài bận bịu. Tuy nhiên, sự rộn ràng trong những ngày Tết, mọi người thường có xu hướng thoải mái vui chơi, tiệc tùng đến khuya, cũng như thức đón Giao thừa… Điều này khiến cho đồng hồ sinh học bị đảo lộn, ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Không chỉ vùng da mắt trở nên thâm quầng, xuất hiện nếp nhăn. Mà những vùng da khác cũng bị xỉn màu, lão hóa nhanh chóng.

BÍ KÍP CHĂM SÓC DA TỐI GIẢN VÀ HIỆU QUẢ

Nếu trước Tết là thời điểm Nàng tích cực chăm chút da để đón Tết. Thì giai đoạn trong và sau Tết lại thường là lúc làn da bị “bỏ bê”. Làm thế nào để luôn giữ cho làn da luôn tươi tắn, rạng rỡ trong những ngày Tết? Hãy cùng tham khảo một số cách dưới đây.

Bổ sung thực phẩm có tác dụng trẻ hóa làn da

Lựa chọn loại thực phẩm có tác dụng trẻ hóa da là cách giúp cải thiện tình trạng da sạm sau Tết hiệu quả. Sau những ngày dài bánh chưng, bánh tét, nem chả,… Đừng quên tăng cường bổ sung thêm rau xanh, trái cây vào thực đơn mỗi ngày.

Rau quả chứa nhiều nước, chất xơ và vitamin. Không những làm đẹp da mà còn có công dụng hỗ trợ tiêu hóa, thải độc tố. Một số loại quả có thể kể đến như: Dứa, chanh, cam, quýt, bưởi, bơ,… Khoai lang là thực phẩm giàu Vitamin A có tác dụng chống lại nếp nhăn và hạn chế hình thành các nếp nhăn trên da.

Chăm sóc da đúng cách

Rửa mặt và làm sạch da đúng cách

Đây là bước rất quan trọng trong chu trình dưỡng da. Lựa chọn sản phẩm làm sạch lành tính, phù hợp với nền da cá nhân sẽ giúp Nàng tiết kiệm chi phí và thời gian. Đây là bước tiền đề giúp da sạch sâu và dễ dàng hấp thu các dưỡng chất sau đó.

Thuộc lòng nguyên tắc “dưỡng ẩm và dưỡng ẩm”

Tết đến xuân về thường rơi vào lúc thời tiết lạnh nên làn da dễ mất đi lượng dầu tự nhiên. Làn da cũng trở nên khô ráp, nứt nẻ, sần sùi và xỉn màu. Nếu làn da bị mất độ ẩm kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng da lão hóa sớm.

Skin Smoothing Cream của nhà Dermalogica – Kem dưỡng cấp ẩm liên tục trong 48 giờ

Vậy nên, các nàng cần phải nhớ dưỡng ẩm đủ cho làn da để kịp lấy lại vẻ mịn màng, căng bóng ngậm nước đón tết nhé. Nhớ là chỉ nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chiết xuất từ thành phần thiên nhiên lành tính.

Bảo vệ da với kem chống nắng phổ rộng

Đa số chủ quan cho rằng thời điểm cận tết là mùa đông thường không có nắng hay nắng nhẹ. Vậy là, làn da chẳng cần bảo vệ khỏi tác hại của tia UV. Sai lầm đấy nhé Nàng ơi! Dù trời nắng hay râm mát, trong nhà hay ngoài trời đều phải dùng kem chống nắng phổ rộng. Làn da sẽ được bảo vệ tốt nhất khi Nàng sử dụng đủ lượng kem chống nắng phù hợp. Giúp ngăn ngừa tình trạng nám sạm, lão hóa cho làn da luôn khỏe đẹp.

Dynamic Skin Recovery SPF50 – sản phẩm chống nắng thuần hóa học thuộc dòng Age Smart của nhà Dermalogica

Lưu ý, dùng kem chống nắng chỉ số SPF từ 30 trở lên trước khi ra ngoài 15-30 phút. Sau đó, tùy vào tình hình thời tiết thực tế, Nàng cần thoa lại kem chống nắng sau 2-4 giờ đồng hồ. Các vật dụng che chắn như mũ nón, kính, áo khoác, váy chống nắng cũng là trợ thủ đắc lực giúp chị em nâng niu làn da của mình.

Cẩn trọng với sản phẩm treatment nồng độ cao khi chăm sóc da

Treatment trong mỹ phẩm được hiểu đơn giản là sản phẩm đặc trị. Đây là sản phẩm chứa các hoạt chất cũng như thành phần tập trung, được sử dụng với nồng độ hợp lý được chỉ định bởi các chuyên gia da liễu. Với công dụng giải quyết mọi vấn đề trên da như nám, sạm, lão hóa, tàn nhang, mụn cũng như lỗ chân lông to.

Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu khuyến cáo không nên dùng vào thời điểm trước Tết Nguyên đán. Vì làn da của bạn có thể chưa thích ứng với sản phẩm treatment nồng độ cao. Điều này dẫn tới tình trạng bong tróc, mẩn đỏ hay bị kích ứng.

Do đó, Nàng không nên sử dụng các sản phẩm skincare đặc trị khi chăm sóc da cận Tết để phòng ngừa da mất thẩm mỹ.

Chăm sóc da bằng cách quản lý căng thẳng và ngủ đủ giấc

Sức khỏe và tinh thần là những yếu tố quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da từ bên trong. Nếu tình trạng căng thẳng và thiếu ngủ kéo dài sẽ xuất hiện nhiều hệ lụy. Không chỉ khiến suy giảm trí nhớ, kém tập trung, tăng cân, v..v… Mà còn khiến làn da nổi mụn, kém mịn màng, thiếu sức sống, quầng thâm ”gấu trúc”,v..v…. Vì vậy, để có làn da khỏe mạnh, tươi sáng để kịp đón Tết, Nàng cần chú trọng đến sức khỏe và tinh thần nhiều hơn. Sau một ngày làm việc căng thẳng, hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và ngủ đủ 8 tiếng/ 1 ngày.

Uống đủ nước mỗi ngày – cách chăm sóc da đơn giản nhưng hầu như Nàng thường quên

Theo các chuyên gia, nước chính là ”tiên dược’ cho sức khỏe và sự tươi trẻ của làn da. Khi uống đủ nước làn da sẽ được cấp ẩm và duy trì độ đàn hồi tự nhiên. Bên cạnh đó, tránh tình trạng bong tróc, tăng độ mướt, ngăn ngừa lão hóa và mụn. Vậy nên, hãy duy trì uống đủ 2 lít/ngày để có làn da mịn màng, căng bóng và tràn đầy sức sống.

Massage da mặt

Việc massage da mặt mang lại cảm giác thư giãn, tăng cường tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt hơn. Nhờ đó mà da sẽ hồng hào, mịn màng. Thêm vào đó, làn da sẽ săn chắc, giảm tình trạng chảy xệ, giảm nếp nhăn, mụn trứng cá v..v…. Massage mặt đúng cách là kỹ thuật kích thích các huyệt đạo trên mặt, cổ và vai. Nàng có thể sử dụng thêm kem dưỡng da, dầu massage, dầu dưỡng, dụng cụ lăn mặt,… để massage mặt.

Giữ tinh thần thoải mái

Trong những ngày Tết, nhiều chị em phụ nữ phải luôn tất bật nấu nướng, chuẩn bị cúng kiếng, đãi tiệc,… đôi khi gây nhiều áp lực, căng thẳng. Điều này tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và làn da. Chính vì thế, hãy luôn cố gắng giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ và suy nghĩ tích cực. Như vậy sẽ giữ được vẻ ngoài rạng rỡ, tươi tắn.

Hy vọng qua bài viết này, Nàng sẽ bỏ túi được những bí quyết chăm sóc da trong những ngày bận rộn như dịp lễ Tết. Một làn da mịn màng, sáng ngời rạng rỡ sẽ giúp Nàng tự tin hơn. Đó cũng chính là khởi đầu một năm mới 2024 đầy may mắn và thành công hơn. Và đừng quên liên hệ ngay với Lunaria nếu Nàng cần lời khuyên từ skin master để cải thiện vấn đề về da của mình một cách hiệu quả, khoa học nhé!