Всё о нормальной коже

У каждого человека свой тип кожи, и каждому типу нужен особый уход, учитывающий его особенности. Среди них нормальная кожа считается самой «сбалансированной». Что же такое нормальная кожа и как правильно за ней ухаживать? Давайте разберёмся вместе с Lunaria в этой статье!

Общие сведения о нормальной коже

Что такое нормальная кожа?

Нормальная кожа — это сбалансированная кожа с едва заметным количеством себума в Т-зоне (лоб, подбородок и нос). Её уровень увлажнённости от природы стабилен, а поверхность не слишком жирная и не слишком сухая.

Этот тип кожи относительно здоров и не требует такого сложного ухода, как жирная или склонная к акне чувствительная кожа. Но не стоит расслабляться: правильный уход необходим, чтобы сохранить её здоровье и красоту, а чистота кожи помогает предотвратить нежелательные проблемы.

Как распознать нормальную кожу?

Типичные признаки, которые помогут точно определить нормальную кожу:

• Кожа не бывает заметно или часто сухой либо блестящей. Если такое и случается, это легко исправить.
• Средства для жирной кожи её не пересушивают, и наоборот.
• На коже могут быть высыпания, но они малозаметны.
• Вам не нужны матирующие салфетки в течение дня.
• К концу дня кожа не становится сухой или жирной.
• Мелких морщин и глубоких заломов почти нет.
• Тон кожи относительно ровный, без покраснений и пигментных пятен.

Как выглядит здоровая нормальная кожа?

Сухость или жирность у здоровой нормальной кожи возникают редко. Однако на её поверхности всё же могут появляться пигментные пятна, морщины, загар и т. д. Это не уникальные проблемы нормальной кожи — они встречаются у любого типа кожи.

Здоровая кожа не означает безупречную кожу, поэтому не стоит волноваться, если эти признаки появились.

Связаться с нами

Как эффективно ухаживать за нормальной кожей

• Всегда держите лицо в чистоте: грязь и омертвевшие клетки забивают поры, вызывая высыпания и воспаления, поэтому кожа всегда должна быть чистой. Лучший способ — использовать очищающее средство и правильно отшелушивать кожу. Обязательно снимайте макияж каждый день, особенно после использования декоративной косметики или солнцезащитного средства.
• Отшелушивайте кожу 2–3 раза в неделю: это идеальная частота для нормальной кожи. Эксфолиация очищает кожу и придаёт ей энергию, сохраняя её молодой, здоровой и полной жизни.
• Увлажняйте кожу: это лучший способ поддерживать идеальный уровень увлажнённости и гладкость кожи, сократить высыпания и замедлить её старение. Сочетайте маски, сыворотки и увлажняющие кремы для наилучшего результата.
• Используйте солнцезащитное средство: ежедневное использование солнцезащитного средства очень важно, чтобы полностью защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды. Выбирайте средства с мягким составом и минимумом отдушек, чтобы избежать раздражения.
• Сбалансированное питание: 2 литра воды в день поддерживают кожу увлажнённой и гладкой. Здоровое сбалансированное питание также сохраняет здоровье кожи и помогает предотвратить старение. Кроме того, включайте в рацион продукты, богатые клетчаткой, витаминами (особенно витамином C) и омега-3, чтобы ускорить обмен веществ и питать сияющую, здоровую кожу.

Советы по выбору средств для нормальной кожи

Несколько важных советов, которые помогут вам подобрать подходящие средства для нормальной кожи:

Какое очищающее средство выбрать?

При выборе очищающего средства для нормальной кожи не нужно быть слишком строгими. Этот тип кожи «любит» нейтральные, очень мягкие средства от проверенных брендов. По текстуре нормальной коже хорошо подойдут как не слишком плотный крем, так и не слишком пересушивающая пенка. Однако существует высокий риск реакции на два ингредиента ниже, поэтому будьте осторожны с ними:

• Отдушки: химические вещества, придающие очищающим средствам аромат, чаще всего фталаты, могут навредить коже.
• Консерванты-парабены: химические вещества, которые могут навредить коже, и их лучше избегать.

Dermalogica Special Cleansing Gel — пенящийся гель для глубокого очищения без мыла

Какой увлажняющий крем подходит нормальной коже?

Нормальная кожа не может постоянно поддерживать водный баланс, поэтому ей нужен увлажняющий крем, который своевременно восполнит влагу и сохранит её мягкой и эластичной. Лучший выбор — мягкие средства с умеренным увлажнением.

Dermalogica Biolumin-C Brightening Gel Moisturizer обеспечивает ежедневное увлажнение и одновременно придаёт коже сияние.

Тоник для нормальной кожи

«Сбалансированная» кожа от природы достаточно здорова, редко раздражается и не склонна к высыпаниям, поэтому подобрать тоник несложно. Для нормальной кожи стоит рассмотреть две основные группы средств:

• Цветочные воды: содержат экстракты ромашки, розы или гамамелиса. Они помогают контролировать выработку себума и балансировать pH, сохраняя кожу чистой и глубоко очищенной.
• Тоники: обычно содержат гиалуронат натрия, глицерин или натуральные увлажняющие экстракты, обеспечивая оптимальное питание, дополнительное увлажнение и полезные вещества.

Не забывайте о солнцезащитном средстве!

Нормальной коже подходят почти все солнцезащитные средства и текстуры, но выбирать стоит исходя из ваших повседневных потребностей. Обычно предпочтение отдают средствам с высоким SPF, так как они обеспечивают наилучшую защиту.

Dynamic Skin Recovery SPF50 — солнцезащитное средство с химическими фильтрами из линейки Age Smart от Dermalogica

Какие маски подходят нормальной коже?

Нормальной коже подходят почти все виды масок — от тканевых до масок из 100% натуральных ингредиентов. Перед использованием проверьте состав средства, его действие и мягкость. В зависимости от ваших потребностей можно выбрать маски со следующими свойствами:

• Для сияния: маски с рисом или лимоном, богатые витамином C.
• Для увлажнения: маски, обычно содержащие экстракты ромашки, алоэ вера, томата или огурца.
• Для успокоения: такие ингредиенты, как зелёный чай, центелла азиатская и мёд манука.

Hydro Masque Exfoliant — маска 2-в-1 от Dermalogica для увлажнения и отшелушивания.

Выше приведены основные сведения о нормальной коже и о том, как эффективно ухаживать за ней с помощью научно обоснованного ухода. Надеемся, эти советы подскажут вам много полезных идей, чтобы сохранить кожу здоровой и красивой.

Не забывайте обращаться в LUNARIA, когда вам нужен надёжный партнёр на пути ухода за кожей!

#Skinisourthing