Lớp dầu trên da mặt giữ cho da của bạn không bị khô. Tuy nhiên quá nhiều dầu lại không tốt cho da và dễ gây ra mụn. Vậy có cách nào làm sạch dầu trên da mặt không?
Da dầu (hay da nhờn) là sự hoạt động quá mức của các tuyến dầu nằm dưới lớp da sẽ sản sinh ra một lớp dầu mỏng, gây hiện tượng làn da bị bóng dầu và khiến cho lỗ chân lông bị tắc lại. Đối với làn da bình thường, các tuyến nhờn dưới lỗ chân lông có nhiệm vụ tiết lớp nhờn để da trông có nước và được khỏe hơn.
1. NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN DA THƯỜNG XUYÊN BỊ ĐỔ DẦU NHỜN
Làm rõ những tác nhân khiến da bị đổ nhiều dầu là bước tiền đề. Từ đó, sẽ có được giải pháp tương thích để có thể khắc phục thực trạng này.
1.1 Di truyền
Nguyên nhân đầu tiên có lẽ ít được nhắc tới nhất chính là gen di truyền. Làn da dầu với các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức cũng có thể di truyền đấy. Bạn hãy để ý ba mẹ hoặc anh chị em trong nhà xem tình trạng da của họ có hay bóng nhờn không nhé.
1.2 Tuổi tác
Khi làn da lão hóa, đó là lúc da thiếu hụt collagen và các tuyến bã nhờn từ đó sẽ dần ít hoạt động. Nên nếu già đi, lượng collagen và protein giảm. Làn da dầu của bạn sẽ giảm đi phần nào và các vết nhăn, vết chân chim dần xuất hiện. Vì thế, da dầu thường lâu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa hơn những người có làn da khô.
Bên cạnh đó, tình trạng nội tiết tố bên trong cơ thể con người mất cân bằng. Nếu nhiều quá mức sẽ khiến da bị đổ rất nhiều dầu nhờn và khó kiểm soát. Những đối tượng đang trong độ tuổi dậy thì, trong chu kỳ mang thai, chu kỳ kinh nguyệt. Hoặc là tiền mãn kinh và mãn kinh sẽ gặp tình trạng này.
1.3 Nơi bạn sống và từng thời điểm trong năm
Ở mỗi vùng miền sẽ có các kiểu khí hậu đặc trưng và nó ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của tuyến bã nhờn. Đó là một trong những nguyên nhân khiến da đổ dầu nhiều. Với khí hậu mát hay khí hậu lạnh, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động ít hơn. Và với vùng nắng nóng, khí hậu nóng ẩm, da sẽ tiết dầu nhiều hơn bình thường.
Khí hậu Việt Nam thuộc nhiệt đới ẩm gió mùa. Đặc biệt là miền trung và miền nam, nóng ẩm quanh năm. Thế nên, không lạ khi da người Việt chúng ta đa số tiết dầu nhờn rất nhiều.
1.4 Lỗ chân lông to
Do ảnh hưởng từ môi trường, thời tiết: như ánh nắng nóng gay gắt hay môi trường đầy bụi bặm… Nếu thường xuyên tiếp xúc với môi trường trong ví dụ như trên, dù vô tình hay cố ý. Da sẽ đổ nhiều dầu hơn gây ra bít tắc lỗ chân lông
Chúng ta đều biết lỗ chân lông giãn nở khi trời nắng nóng. Bên cạnh đó chúng còn nở do tuổi tác, thay đổi cân nặng và những lần bị mụn trước đó nữa đấy. Nguyên nhân da mặt nhiều dầu đến từ việc lỗ chân lông nở rộng và tiết dầu quá mức.
1.5 Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da dầu
Có lẽ da dầu thật sự rất khó để tìm kiếm loại sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Các loại kem quá dày hoặc sữa rửa mặt có độ kiềm cao sẽ khiến da thêm bí bách và tiết dầu nhiều hơn.
Gợi ý một số sản phẩm phù hợp cho làn da dầu:
Giải pháp làm sạch cho làn da dầu, Special Cleansing Gel – Sửa rửa mặt tạo bọt không chứa xà phòng làm sạch sâu
Kem dưỡng Active Moist của nhà Dermalogica. Với công thức mỏng nhẹ dễ thoa. Chứa Hợp chất dưỡng ẩm Prebiotic và sự kết hợp độc đáo của các chiết xuất thực vật giúp cải thiện kết cấu bề mặt và chống lại sự mất nước trên bề mặt.
1.6 Lạm dụng thói quen chăm sóc da của bạn
Nguyên nhân da dầu nhiều đến từ những thói quen hàng ngày của chúng ta. Tẩy tế bào chết giúp bạn lấy đi da chết và tái tạo lại sự tươi mới cho làn da, giúp hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết tốt đa là 2 lần một tuần, không nên làm dụng việc này, tẩy quá nhiều sẽ khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, da tiết nhiều dầu hơn.
Sản phẩm gợi ý: Daily Superfoliant – Bột tẩy da chết than hoạt tính làm sạch sâu
Tình trạng rửa mặt quá nhiều lần trong ngày cũng là nguyên nhân gây ra dầu nhiều trên da. Khi rửa mặt quá nhiều sẽ khiến cho ‘hàng rào’ tuyến bã nhờn trên da sẽ bị phá vỡ. Làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da ban đầu. Khiến da yếu đi và dễ bị tổn thương do chịu tác động xấu từ bên ngoài.
Bên cạnh đó, cần chú ý bước dùng kem chống nắng để da vừa chống lại tia UV vừa được cân bằng và bảo vệ, giảm tiết dầu nhờn.
1.7 Bỏ qua bước dưỡng ẩm
Nhiều bạn lầm tưởng rằng da dầu thì không nên dùng các sản phẩm dưỡng ẩm. Điều này là không đúng nhé. Các loại sữa rửa mặt cho da dầu mụn nhạy cảm hay kem dưỡng ẩm cho da mụn phù hợp sẽ giúp da được cân bằng độ ẩm tự nhiên, da bớt tiết dầu hơn. Những sản phẩm dạng nước, không chứa dầu khoáng hay paraben sẽ tốt cho làn da dầu.
Cải thiện làn da dầu chưa bao giờ là dễ dàng với chúng ta. Bạn cần tìm hiểu kỹ các sản phẩm phù hợp với mình, bên cạnh đó cần có sự tư vấn từ các bác sĩ, chuyên gia để có được chu trình chăm sóc da tốt nhất.
1.8 Lối sống:
Chế độ ăn uống thiếu khoa học như không uống đủ nước, ăn nhiều đồ ngọt. Hoặc đồ ăn vặt sẽ khiến cho da tiết ra quá nhiều dầu nhờn một cách nghiêm trọng.
Ngoài ra, căng thẳng kéo dài gây ảnh đến hóc môn trong cơ thể. Nội tiết tố bên trong sẽ mất cân bằng nếu như bạn bị căng thẳng kéo dài. Khi bạn gặp vấn đề stress sẽ khiến cho nội tiết tố tăng lên bất thường. Và từ đó làm tuyến bã nhờn xuất hiện nhiều hơn.
Bên cạnh đó việc sử dụng một số loại thuốc kháng sinh hay thuốc tránh thai. Hoặc thuốc lợi tiểu sẽ làm thay đổi đi quá trình sản xuất lượng dầu trên da.
2. NHỮNG CÁCH LÀM GIẢM DẦU NHỜN TRÊN DA MẶT HIỆU QUẢ
Mặc dù bạn có thể hoàn toàn khắc phục thực trạng da nhờn bằng các phương pháp cách cấp tốc. Tuy nhiên đây chỉ là những cách trong thời điểm tạm thời. Và không hề trị dứt điểm dầu nhờn trên da. Nếu như muốn khắc phục vĩnh viễn, bạn hãy tìm hiểu thêm những cách làm hết chất nhờn trên da mặt được lâu dài hơn.
2.1 Làm sạch da bằng bông tẩy trang
Đối với làn da thường xuyên tiết ra nhiều chất nhờn/dầu bóng. Cách nhanh chóng khắc phục tình trạng này nhất chính là rửa mặt. Hãy vệ sinh kỹ và thật sạch rồi dùng đến bông tẩy trang lau sạch nhờn trên da. Cần chú ý không dùng những loại mỹ phẩm dạng xịt lên da. Vì không những không làm chất nhờn trôi đi, mà còn có khả năng làm tăng dầu thêm nhiều nữa.
2.2 Làm sạch nhờn bằng giấy thấm dầu
Giấy là một trong các vật dụng không thể thiếu của những cô nàng sở hữu da dầu nhờn. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng giấy thấm dầu đúng cách thì mới có thể đạt được hiệu quả như mong muốn.
Khi cảm thấy da ra nhiều chất nhờn hay bị bóng dầu, hãy sử dụng những ngón tay từ từ ấn giấy thấm dầu lên trên bề mặt da để hút hết dầu. Lưu ý là không nên thấm nhanh hay lướt qua da mặt để có hiệu quả tốt nhất.
2.3 Dùng phấn rôm thấm nhờn trên da
Phấn rôm là loại được sử dụng rất phổ biến với rất nhiều công dụng hiệu quả. Đặc biệt, không thể không kể đến các tác dụng hút dầu. Giúp da giảm tình trạng bóng nhờn hiệu quả và cực kỳ là an toàn với làn da. Với cách làm này, bạn chỉ cần dùng 1 lượng nhỏ phấn rôm. Và từ từ xoa đều lên da mặt sẽ có hiệu quả tức thì.
2.4 Sử dụng muối
Muối là một loại nguyên liệu tự nhiên có công dụng giúp làm loại bỏ nhờn và an toàn hiệu quả. Để có thể thực hiện, bạn cần pha chút muối với nước tinh khiết và để vào bình xịt nhỏ. Sau khi bạn rửa mặt thật sạch, hãy dùng dung dịch muối này. Cho 1 lượng vừa phải vào bông tẩy trang rồi xịt và lau như nước hoa hồng. Cách này sẽ giúp da của bạn mềm mại hơn và không bóng nhờn. Hãy thực hiện cách này mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
2.5 Sử dụng hỗn hợp dưa chuột và chanh leo
Mặt nạ hỗn hợp từ mặt nạ dưa chuột và chanh leo giúp cho làm sạch nhờn bóng hiệu quả trên da. Cũng như là mang lại làn da mịn màng và căng sáng. Cần phải rửa sạch dưa chuột và xay dưa thành nước. Sau đó trộn cùng với nước cốt chanh theo công thức phù hợp. Tiếp đến, dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp lên trên bề mặt của da. Sau đó giữ trong vòng 30 phút rồi rửa lại với nước sạch. Da của bạn sẽ được cung cấp rất nhiều vitamin và cả khoáng chất từ hai nguyên liệu này. Thế nên, giúp cho việc tẩy tế bào chết trên da một cách hiệu quả nhất. Như thế những vùng bóng dầu sẽ bị hạn chế rất nhiều.
2.6 Đắp mặt nạ từ cà chua và mật ong
Sự kết hợp giữa mặt nạ cà chua và mật ong không chỉ làm giảm đi lượng nhờn bóng đáng kể mà còn giúp cho da mịn màng và trắng hồng hơn.
Có thể thực hiện phương pháp này như sau: cần dùng đến 2 quả cà chua đem ép lấy nước. Sau đó trộn cùng với 1 thìa mật ong. Lấy hỗn hợp vừa trộn xong thoa lên da mặt. Rồi lấy tay mát xa nhẹ nhàng trong vòng 20 phút Sau đó sẽ rửa lại cùng với nước sạch. Trong các thành phần của cà chua có chứa những chất chống oxy hóa tự nhiên. Giúp ngăn chặn quá trình lão hóa. Bên cạnh đó thì cà chua cũng có chứa nhiều lượng kali và chất vitamin C. Những chất này hỗ trợ da giảm lượng dầu và se khít lỗ chân lông.
2.7 Nước đá
Một trong các phương pháp cực kỳ đơn giản nhưng khá hiệu quả, đó là sử dụng nước đá. Sau khi rửa mặt sạch, sẽ dùng đá bào cho vào khăn sạch rồi chườm nhẹ nhàng lên trên bề mặt của da để giúp cho da se khít lỗ chân lông. Cách làm này có thể sẽ giúp giảm một lượng nhờn tiết ra cũng như khiến da được sạch sẽ mịn màng hơn.
2.8 Chọn loại kem chống nắng phù hợp với da dầu
Thực tế thì việc sử dụng kem chống nắng không phù hợp có thể khiến cho da tiết nhiều dầu hơn. Chính vì vậy, mà việc chọn kem chống nắng phù hợp cho da cũng phải thật cẩn thận. Đối với loại da dầu nhờn bạn không nên sử dụng những loại kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao. Ngoài ra, khi lựa chọn kem chống nắng thì nên chọn những loại kem không chứa dầu, và có khả năng cung cấp ra nước cao. Để hạn chế việc tiết ra chất nhờn và dầu nhờn nhiều hơn trên da.
Sản phẩm đề xuất: Oil Free Matte SPF30 – Kem chống nắng dành cho da dầu mụn
Bên cạnh chế độ chăm sóc da từ mỹ phẩm hay là những nguyên liệu thiên nhiên, thì bạn cũng nên điều chỉnh cả chế độ ăn uống và tránh những đồ cay nóng như là ớt, tiêu, hay hải sản. Đồng thời, làm giảm bớt những thức ăn có nhiều chất béo, hay đồ chiên rán để có thể giảm quá trình tiết bã nhờn và nên tăng cường ăn rau xanh hoa quả để thêm đẹp da.
3. NHỮNG ĐIỀU NÊN VÀ KHÔNG NÊN TRONG CÁCH GIẢM DẦU NHỜN
3.1 – Những điều nên làm với làn da tiết nhiều dầu
- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ: Da mà bị dầu rất dễ bị nổi mụn vì vậy bạn nên rửa mặt sạch thường xuyên 2 lần 1 ngày để cho da mặt luôn sạch sẽ. Nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có các thành phần dịu nhẹ và không gây ra tình trạng bị kích ứng như: Free oil, AHA, BHA, hoặc Hyanurolic acid… để có thể làm giảm độ dầu và da được sạch hơn. Độ PH từ 5 đến 6.5 là tốt nhất
- Mang khẩu trang khi đi ra ngoài đường: Bụi bẩn sẽ bám trên da mặt nếu như không được làm sạch kịp thời sẽ rất dễ nổi mụn. Vì vậy, đừng quên mang khẩu trang mỗi khi ra ngoài.
- Chọn những loại mỹ phẩm phù hợp: Sử dụng những loại mỹ phẩm phù hợp không chỉ giúp làn da được khỏe mạnh hơn mà còn hạn chế tối đa việc tiết nhiều dầu.
- Kiểm soát stress: Stress là một trong các nguyên nhân gây ra rối loạn hormone và làm gia tăng lượng dầu được tiết ra. Vì vậy, hãy tìm cách khống chế stress nếu như không muốn da bị mụn.
- Chế độ ăn uống: Cần tăng cường uống nhiều nước hàng ngày và ăn nhiều rau xanh, hay hoa quả tươi để cho da luôn đẹp và hạn chế đi nhờn, mụn.
3.2 – Những điều không nên làm với làn da dầu
- Sử dụng nhiều loại mỹ phẩm trang điểm khi da tiết dầu nhờn: Dùng đến quá nhiều mỹ phẩm trang điểm có thể sẽ làm da kích ứng thành phần gây ra bít lỗ chân lông và da dễ nổi mụn hơn.
- Không nặn mụn: Tuyệt đối không nên tự nặn mụn, nếu như mụn quá nhiều hãy tìm bác sĩ da liễu để có thể được điều trị đúng cách.
- Không nên sử dụng sản phẩm có tính tẩy nhờn quá mạnh: Bạn nên nhớ rằng chất nhờn ngoài việc làm cho da có những nguy cơ bị mụn thì nó lại có một vai trò giúp làm ẩm và bôi trơn da. Vì vậy, nếu tẩy hết sạch nhờn thì da sẽ trở nên khô ráp và thiếu ẩm và làm da lại tiết dầu nhiều hơn.
Trên đây là những cách làm sạch dầu trên da mặt khá đơn giản, hiệu quả mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng. Bạn có thể tham khảo và thực hiện để có được một làn da khỏe mạnh nhất. Bạn còn biết đến nguyên nhân khiến da tiết dầu mất kiểm soát nào nữa không? Chia sẻ để cùng bàn luận nhé!
