Kem dưỡng ẩm có thành phần SPF chống nắng đang là sự lựa chọn hàng đầu ở những người bận rộn hay lười sử dụng nhiều loại mỹ phẩm cùng lúc. Chính là vì khả năng cấp ẩm tích hợp với công dụng chống nắng. Thế nhưng để chọn được sản phẩm dưỡng có SPF phù hợp cho da cần phải dựa trên nhiều yếu tố. Nhưng liệu các sản phẩm đa nhiệm này có cho hiệu quả thật sự tốt và cần lưu ý những gì khi lựa chọn kem dưỡng ẩm có SPF?
1. Sản phẩm kem dưỡng ẩm chống nắng (có SPF) là gì?
Kem dưỡng ẩm chống nắng là dòng sản phẩm dưỡng ẩm cho da. Nhưng được thêm các thành phần chống nắng vào trong công thức. Sản phẩm này có tác dụng kép. Ngoài tác dụng duy trì độ ẩm, kem giữ ẩm có SPF còn hỗ trợ bảo vệ da khỏi tia UV có hại từ mặt trời.
Sản phẩm dưỡng ẩm có SPF dần phổ biến hơn. Khi mà người dùng đang có xu hướng đơn giản hóa quá trình chăm sóc da. Các dòng kem này vẫn có ưu điểm là chất kem mỏng nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông. Kem dưỡng ẩm chống nắng đã được kiểm nghiệm và chứng nhận bởi Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA). Vì vậy, chúng ta có thể yên tâm về khả năng hỗ trợ bảo vệ da của chúng.
Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) thể hiện khả năng chống nắng trong khoảng thời gian nhất định của một loại mỹ phẩm, giúp bảo vệ làn da khỏi tia tử ngoại UVB trong ánh sáng mặt trời, phòng ngừa cháy nắng hay các loại ung thư da.
Tham khảo theo nghiên cứu của Franz Greiter, người đã phát minh ra chỉ số SPF vào năm 1962.
Theo định mức quốc tế, 1 SPF sẽ bảo vệ da khỏi tia UVB trong 10 phút. Chỉ số SPF càng cao thì thời gian chống nắng càng lâu và hiệu quả chống tia tử ngoại càng tăng. Hiện nay, các loại kem chống nắng có SPF thấp nhất là 15 và cao nhất là 100.
Tuy nhiên trên đây chỉ là con số tương đối vì thế hiệu quả thực tế của kem chống nắng vẫn có sự chênh lệch do nhiều yếu tố khác nhau như môi trường, chất sản phẩm,…
Trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, kem chống nắng được thoa cuối cùng trước khi trang điểm, sau bước cấp ẩm để tạo lớp màng bảo vệ da. Do đó, các loại sản phẩm dưỡng ẩm thường tích hợp thành phần SPF chống nắng.
Kem chống nắng được FDA xem như một loại thuốc bảo vệ da. Với các quy định nghiêm ngặt về tỷ lệ các thành phần. Thành phần SPF không có khả năng dưỡng ẩm và khôi phục độ ẩm trên da. Sau tối đa khoảng 90 phút sử dụng thì kem chống nắng sẽ giảm tác dụng và cần thoa lại. Vì thế, các loại kem cấp ẩm được bổ sung thành phần SPF chống nắng sẽ không thể thay thế được kem chống nắng. Chúng chỉ có thể bổ trợ thêm khả năng chống nắng bảo vệ da.
2. Những lưu ý khi chọn kem dưỡng da có tác dụng chống nắng
2.1 Chất kem phù hợp cho da
Để tìm được ”chân ái” của riêng mỗi làn da, điều đầu tiên bạn cần xem xét chính là chất kem dưỡng. Tùy vào từng nền da khác nhau để chọn sản phẩm có kết cấu dạng gel, dầu hay cream… Để chọn được loại kem giữ ẩm có SPF phù hợp nhất. Trước hết bạn phải xác định mình thuộc loại da gì. Từ đó các bạn có thể xác định được dạng kem dưỡng phù hợp cho da.
- Da khô: Chọn sản phẩm có gốc dầu, có kết cấu dạng kem đặc.
- Da dầu: Chọn loại kết cấu có dạng nền nước, gel cấp nước và có kết cấu kem mỏng nhẹ.
- Da nhạy cảm: Nên chọn kem có thành phần làm dịu cho da như chiết xuất từ lô hội,
- Da thường và da hỗn hợp: Chọn kem dưỡng ẩm có dạng gel cấp nước và kết cấu mỏng nhẹ.
2.2 Thành phần có tác dụng dưỡng ẩm
Một trong những yếu tố để lựa chọn sản phẩm tốt cho da chính là xem xét bảng thành phần. Để đảm bảo da không bị khô, những thành phần có chức năng dưỡng ẩm dưới đây là cần thiết:
- Hyaluronic Acid: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm chậm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Nó còn làm tăng cường độ săn chắc cho làn da.
- Ceramides: Tạo lớp màng khóa ẩm bảo vệ da, cải thiện tình trạng khô da. Ngoài ra, hoạt chất này làm dịu kích ứng và xóa mờ các nếp nhăn.
- Niacinamide: Có tác dụng nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Đồng thời củng cố lớp màng ẩm bảo vệ da.
- Vitamin E: Có tác dụng chống viêm, đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương. Bên cạnh đó vitamin E còn tạo lớp màng khóa ẩm cho da.
2.3 Chỉ số chống nắng (SPF)
Chỉ số SPF là một trong những yếu tố không thể thiếu. Vì nó quyết định liệu loại sản phẩm cấp ẩm và chống nắng tốt đến đâu. Hãy chọn loại kem dưỡng ẩm có SPF có khả năng bảo vệ bạn khỏi tia UVA và UVB. Trong khi tia UVA gây lão hóa sớm, thì tia UVB gây bỏng rát da. Cả hai tia này đều gây ung thư da. Vì vậy, nên chọn kem dưỡng có SPF 30 trở lên và sử dụng đều đặn theo chỉ dẫn.
2.4 Tìm mua sản phẩm từ những thương hiệu uy tín, đảm bảo chất lượng
Sự uy tín của thương hiệu cũng là điều mà các bạn nên chú ý khi chọn kem dưỡng ẩm. Các thương hiệu lớn thường liệt kê chi tiết bảng thành phần cũng như hạn dùng và xuất xứ. Điều đó giúp người dùng hiểu rõ về sản phẩm cũng như yên tâm hơn.
Powerbright Moisturizer SPF50 – Kem chống nắng kết hợp dưỡng ẩm 2 trong 1 ngăn ngừa sạm da
2.5 Xem các review về sản phẩm trước khi mua
Một trong những cách để biết loại kem dưỡng ẩm chống nắng nào tốt. Đó chính là tham khảo các bài đánh giá sản phẩm. Hãy tìm đọc các bài review đáng tin cậy để nắm rõ thông tin sản phẩm. Và xem xét trên thực tế về độ hiệu quả và các kích ứng không mong đợi.
Tác dụng của kem dưỡng ẩm chống nắng
Sử dụng kem dưỡng ẩm có SPF cũng là một cách hiệu quả để giảm lượng sản phẩm sử dụng trong việc chăm sóc da. Giờ đây bạn không cần phải thoa kem dưỡng ẩm da mặt. Sau đó thoa tiếp một sản phẩm chống nắng lên trên. Việc bảo vệ da sẽ đơn giản hơn nhiều khi kết hợp cả hai trong một và chỉ sử dụng một sản phẩm trên da.
Kem dưỡng ẩm chống nắng tốt sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, nó còn giúp giữ ẩm cho da, làm chậm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Đồng thời dòng sản phẩm này còn có thể hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển của ung thư, giảm nguy cơ da bị sạm màu.
2.6 Lưu ý khi xoa lại kem dưỡng
Nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm trên da trước khi dùng kem chống nắng để cấp ẩm tốt hơn. Giúp da không bị mất nước và khô ráp. Cách sử dụng tốt nhất là thoa kem dưỡng ẩm trước khoảng 5 phút. Sau đó thoa thêm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 60 vào mỗi sáng trước khi dùng các loại mỹ phẩm trang điểm.
Nếu bạn không có thời gian sử dụng kem chống nắng. Hoặc trong tình huống buộc phải sử dụng kem dưỡng ẩm có SPF thì nên chú trọng thoa kem đều ở vùng mí mắt. Và sau mỗi 2 giờ, cần phải thoa kem lại.
3. Kem dưỡng ẩm có SPF thích hợp với từng loại da
Để đạt hiệu quả chăm sóc da tốt nhất bạn nên biết cách lựa chọn kem dưỡng ẩm thích hợp cho tình trạng làn da:
- Kem dưỡng ẩm có thành phần chính là tinh dầu, lanolin, glycerin, protein, ure và vitamin. Một số loại kem còn bổ sung thêm thành phần acid alpha hydroxy (AHA). Chúng có tác dụng tẩy tế bào chết cho da, thích hợp với một số làn da khô quá mức. Nên lựa chọn kem dưỡng ẩm có các thành phần trên để đạt hiệu quả cấp ẩm tốt nhất. Thành phần glycerin có khả năng gây kích ứng da, làm đỏ hay ngứa rát. Do đó ở một số người có làn da quá nhạy cảm không nên dùng kem dưỡng ẩm có glycerin.
- Nên chọn kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên vừa giúp cấp ẩm trên da vừa giúp da chống lại tia UVB trong ánh sáng mặt trời.
Đối với các nền da phổ biến, Luna xin phép gợi ý một số cách sử dụng sản phẩm phù hợp như sau:
- Da mặt mỏng, dễ tổn thương và phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng hơn các loại da vùng cơ thể khác. Vì thế, nên lựa chọn kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho da mặt.
- Đối với người có làn da dầu, chọn loại kem chất nhẹ, dạng gel dễ thấm. Sản phẩm nên chứa các thành phần chiết xuất từ tự nhiên có tính kháng khuẩn. Không nên sử dụng kem có thành phần tẩy tế bào hoặc các thành phần làm khô dầu.
- Đối với làn da khô, kem dưỡng ẩm nên có thành phần cấp ẩm mạnh hơn. Sản phẩm nên ở dạng đặc. Và bổ sung các loại dầu, collagen, vitamin B, E và thành phần tẩy tế bào chết (AHA).
- Đối với làn da hỗn hợp, khô ở vùng má và dầu ở vùng chữ T thì cần chú trọng phân biệt tình trạng da thiên khô hay thiên dầu để lựa chọn kem dưỡng ẩm. Đôi khi lựa chọn kem dưỡng ẩm phải theo mùa, theo thời tiết để phù hợp với tình trạng da lúc đó.
- Trường hợp bạn có làn da khô quá mức, bạn nên đến gặp bác sĩ có chuyên môn. Vì sự tư vấn sử dụng thuốc hay các loại mỹ phẩm thích hợp là rất quan trọng. Nên tạo thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm cho da hằng ngày để làm da mịn màng, căng bóng, tăng tổng hợp collagen, làm chậm quá trình lão hóa và giúp da sáng khỏe hơn.
