Солнцезащитный крем: как правильно выбирать и использовать

Нанесение солнцезащитного крема — обязательный этап ежедневного ухода и защиты кожи. Однако далеко не все по-настоящему понимают, как он работает. В этой статье мы ответим на распространённые вопросы о его составе, пользе, механизме действия и о том, как использовать его для наилучшего результата.

1. КАКОЙ SPF НУЖЕН ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЗАЩИТЫ ОТ СОЛНЦА?

SPF показывает, насколько хорошо косметическое средство защищает от лучей UVB. Он оценивается по проценту защиты и количеству часов действия после нанесения на кожу. По международной шкале 1 единица SPF ограничивает воздействие UV-лучей на кожу примерно на 10 минут.

Ни одно солнцезащитное средство не блокирует 100% лучей UVB. Сегодня солнцезащитные средства выпускаются с SPF от 15 до 100. Как правило, стоит выбирать средство с SPF от 30 до 60 и соотношением защиты UVA-UVB 1:1⁄3. Чем выше SPF, тем сильнее защита от UVB, но защита от UVA снижается. Кроме того, средство дольше остаётся на коже, что легко приводит к закупориванию пор, высыпаниям, жирному блеску и ускоряет старение кожи.

Средства с SPF выше 60 следует использовать только на участках, где лечится мелазма, на аллергичной коже или при других особых состояниях кожи. Для кожи, склонной к акне или воспалениям, выбирайте средство с SPF 15–60, чтобы уменьшить раздражение.

2. КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Солнечный свет, достигающий Земли, содержит ультрафиолетовые (UV) лучи. При частом и длительном воздействии они повреждают кожу. UV-лучи вызывают загар, сухость и солнечные ожоги и даже могут привести к злокачественным заболеваниям, таким как рак кожи.

Существует 3 типа UV-лучей:

• UVA (вызывают истончение кожи, потемнение и мелазму)
• UVB (вызывают ожоги и со временем могут привести к раку кожи)
• UVC (задерживаются озоновым слоем, поэтому не повреждают кожу)

Солнцезащитные средства действуют двумя способами:

• Физические: содержат оксид цинка (ZnO) или диоксид титана, которые отражают UV-лучи, не давая им достичь кожи.
• Химические: содержат химические фильтры — октисалат, оксибензон, авобензон, гомосалат, октиноксат, октокрилен… Они впитываются в кожу и помогают предотвратить повреждение UV-лучами.

3. В ЧЁМ РАЗНИЦА МЕЖДУ ФИЗИЧЕСКИМ И ХИМИЧЕСКИМ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫМ СРЕДСТВОМ?

Помните: без защиты от солнца все ваши усилия по уходу за кожей напрасны.

Как известно, когда кожа подвергается прямому воздействию UV-лучей под палящим солнцем без какой-либо защиты, появляются признаки старения: веснушки, тусклость, мелазма и морщины. Не позволяйте своей красивой коже страдать от такой «несправедливости». Чем раньше вы начнёте защищать кожу от солнца, тем дольше она останется молодой, здоровой, гладкой и сияющей.

4. Что выбрать: физическое или химическое солнцезащитное средство?

Теперь, когда вы знаете главное о различиях между физическими и химическими солнцезащитными средствами, Luna поможет вам выбрать подходящую защиту от UV-лучей. Прежде всего, ни физическое, ни химическое средство нельзя однозначно назвать хорошим или плохим. Важно понимать, как каждое из них защищает кожу от солнца и подходит ли оно именно вам. По мнению экспертов, чтобы сделать разумный выбор между химическим и физическим средством, обращайте внимание на свойства, текстуру и состав каждого продукта. А именно:

ФИЗИЧЕСКИЕ солнцезащитные средства:

• Начинают действовать сразу после нанесения на кожу
• Редко вызывают раздражение
• Могут оставлять белый налёт, особенно на смуглой коже
• Если у вас чувствительная или очень чувствительная кожа, физическое солнцезащитное средство с мягким составом станет для вас идеальным выбором. Физические средства также подходят для нормальной и сухой кожи

Рекомендуемое средство: Invisible Physical Defense. Физическое солнцезащитное средство, защищающее кожу от UV-лучей и синего света

ХИМИЧЕСКИЕ солнцезащитные средства:

• Требуют времени, чтобы впитаться в кожу, прежде чем начнут защищать
• Обычно имеют более тонкую текстуру, чем физические
• Популярны, так как хорошо сливаются с тоном кожи
• Не оставляют разводов при потоотделении или жирном блеске
• Могут вызывать реакцию на очень чувствительной коже
• Химическое солнцезащитное средство имеет тонкую, лёгкую текстуру и быстро впитывается, поэтому хорошо подходит для более жирной кожи

Рекомендуемое средство: Skinperfect Primer SPF30 – солнцезащитное средство и праймер 3-в-1

Поэтому внимательно изучайте состав, чтобы выбрать средство, подходящее вашему типу кожи (жирная, комбинированная, сухая) и её состоянию (склонная к акне, чувствительная, ослабленная,…)

5. ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ О ЗАЩИТЕ ОТ СОЛНЦА

5.1 Есть ли разница между солнцезащитным средством для лица и для тела?

Кожа лица обычно тоньше и чувствительнее, чем на других участках тела, и получает больше всего прямых солнечных лучей. Поэтому выбирайте для лица отдельное средство защиты от UV-лучей с высокой термостойкостью и нежирной текстурой, которая не закупоривает поры.

Не используйте спреи для лица: их можно вдохнуть через нос и рот. Если всё же пользуетесь спреем для лица, сначала распылите его на ладони, а затем равномерно распределите по коже.

Всякий раз, когда кожа находится под прямыми солнечными лучами, используйте солнцезащитное средство. Также стоит пользоваться зонтом, шляпой, маской для лица, солнцезащитными очками…

5.2 Какую защиту от солнца использовать детям и малышам?

Детская кожа гораздо чувствительнее кожи взрослых, поэтому легко раздражается: появляются зуд, покраснение или шелушение. Именно поэтому дерматологи рекомендуют для детей физические солнцезащитные средства с оксидом цинка или диоксидом титана, чтобы уменьшить раздражение.

5.3 Вредны ли вспомогательные вещества в средствах защиты от UV-лучей?

В некоторые солнцезащитные средства косметические бренды добавляют разрешённые вспомогательные вещества, чтобы улучшить сцепление с кожей или усилить осветляющий эффект. Однако у людей, склонных к аллергии или страдающих экземой или эритемой, эти вещества могут вызывать реакцию. Поэтому если ваша кожа очень чувствительна или вы проходите лечение кожного заболевания, используйте средства с чисто физическими фильтрами и минимумом отдушек…

5.4 Как подобрать защиту от солнца для каждого типа кожи?

• Чувствительная кожа: выбирайте физическое солнцезащитное средство без отдушек и других активных компонентов.
• Жирная кожа: используйте средство, ложащееся тонким слоем, с гелевой или спрей-текстурой, без масел и быстро впитывающееся.
• Сухая кожа: выбирайте солнцезащитное средство с увлажняющими компонентами и предварительно наносите увлажняющий крем, чтобы получить максимум от защиты.
• Кожа, склонная к акне: выбирайте тонкое, лёгкое средство, не закупоривающее поры. Избегайте продуктов с сильными отдушками, спиртом или оксибензоном.
• Комбинированная кожа: это распространённый тип кожи. Она обычно жирная в Т-зоне и сухая в U-зоне лица, поэтому подобрать подходящее средство бывает непросто. Если у вас комбинированная кожа, определите, к чему она больше склонна — к сухости или жирности, — и выбирайте средство с учётом этого и погоды.

5.5 Какой SPF лучше всего использовать?

Большинство людей считают, что чем выше SPF, тем лучше защита от UV-лучей. Но это не совсем так, потому что:

• Средство с высоким SPF не обязательно подойдёт вашей коже.
• Средства с высоким SPF, как правило, больше ориентированы на блокировку UVB, чем UVA.
• Время защиты средства с SPF выше 60 ненамного дольше, чем у SPF 50. Зато средства с высоким SPF дольше остаются на коже, что легко приводит к закупориванию пор и повреждению кожи, ускоряя появление признаков старения.

Наверняка теперь вы уже подумали о своей коже и нашли ответ на вопрос «Что выбрать: физическое или химическое солнцезащитное средство?», не так ли? Специалисты Skin Master в Lunaria всегда рады выслушать вас и дать лучший совет!

КОНТАКТЫ