Забитые поры: самые распространённые причины

Забитые поры – одна из главных причин высыпаний, и вызывать их могут ваши повседневные привычки. Когда ороговевшие клетки и загрязнения застревают в волосяных фолликулах и не очищаются должным образом, кожа ослабевает и появляются высыпания. Так что же такое забитые поры?

ЧТО ТАКОЕ ЗАБИТЫЕ ПОРЫ?

В порах находятся сальные железы и волосяные фолликулы. Они помогают сохранять кожу гладкой и создают увлажняющую плёнку, эффективно питающую кожу влагой. Через поры также выводятся токсины и выделяется пот, регулирующий температуру кожи.

Поры забиваются, когда в них скапливаются ороговевшие клетки, загрязнения и кожное сало. В норме поры – это небольшие отверстия в коже, содержащие кожное сало и пот. Когда они закупориваются, образуются чёрные точки, закрытые комедоны или акне.

Поры регулируют температуру и выделяют себум, поддерживая увлажнённость кожи

Признаки забитых пор

Распознать признаки забитых пор можно, когда поры выглядят крупнее обычного или кожа становится бугристой. Затем появляются высыпания или кожа тускнеет. Забитые поры на лице – распространённая проблема, ведь они портят внешний вид и приводят к акне, особенно при воспалении. Акне – самое частое последствие, и оно бывает нескольких видов:

• Чёрные точки: кожное сало и ороговевшие клетки застревают в поре, а пора остаётся открытой.
• Закрытые комедоны (белые угри): пора закрывается и содержит небольшое количество белого гноя.
• Папулы и пустулы: бактерии, ороговевшие клетки и кожное сало застревают в поре, вызывая отёк и воспаление.
• Кистозное акне: тяжёлая форма акне, при которой под поверхностью кожи образуются кисты.

Забитые поры могут появляться на любом участке тела. На теле они бывают более выраженными – в виде крупных гнойных фурункулов или в местах трения кожи, например в паху или подмышках. У женщин забитые поры часто встречаются на верхней части бёдер, в интимной зоне или под грудью. У мужчин – обычно в интимной зоне и вокруг ануса.

Забитые поры могут вызывать воспалённое акне на любом участке кожи

К ЧЕМУ ПРИВОДЯТ ЗАБИТЫЕ ПОРЫ?

Забитые поры напрямую повреждают кожу. Лишь когда закупоренный фолликул перестаёт быть воспалённым или наполненным гноем, а закупоривающая пробка удалена, очаг постепенно заживает. В зависимости от степени воспаления и способности кожи к восстановлению, полное заживление может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

Длительно и многократно повторяющаяся закупорка пор без полноценного лечения может привести ко многим проблемам, например:

• Глубокие фурункулы и сильное воспаление кожи, вызывающие боль и дискомфорт
• Гнойное акне с выделением жидкости с неприятным запахом.
• Акне из-за забитых пор после заживления часто оставляет рубцы или сильное воспаление. Чем чаще оно повторяется, тем толще и заметнее становятся рубцы.
• Из-за забитых пор поры на коже расширяются.

Хотя это и нечасто, частый фолликулит может повышать риск рака кожи.

САМЫЕ РАСПРОСТРАНЁННЫЕ ПРИЧИНЫ ЗАБИТЫХ ПОР

Скопление кожного сала вместе с загрязнениями и ороговевшими клетками – прямая причина фолликулита. Этому способствует множество факторов, включая привычки, о которых вы, возможно, и не подозреваете. Только устранив их, можно улучшить состояние забитых пор и избавиться от высыпаний.

1. Частые прикосновения к лицу

На руках огромное количество бактерий, ведь вы пользуетесь ими почти для всего в течение дня, собирая бактерии с окружающих предметов и поверхностей. Если вы постоянно трогаете лицо, бактерии, вирусы, грязь и аллергены переносятся на кожу. Это частая причина забитых пор и регулярных высыпаний.

Частые прикосновения к лицу вызывают высыпания и закупорку пор

Поэтому старайтесь не трогать лицо слишком часто. Перед умыванием или когда нужно прикоснуться к лицу, тщательно мойте руки антибактериальным мылом.

2. Неправильное выдавливание забивает поры

Если вы привыкли выдавливать прыщи, считая это эффективным способом избавиться от них, подумайте ещё раз. На самом деле неправильное выдавливание лишь усугубляет акне.

Эта привычка также забивает поры, повышает риск инфицирования кожи и расширяет поры. Выдавливая прыщи голыми руками, вы можете случайно занести микробы с рук в поры.

Наш совет: при высыпаниях не трогайте воспаления. Дайте им зажить самостоятельно или обратитесь в надёжную клинику по лечению кожи для решения проблемы акне. Если состояние не улучшается, обратитесь к дерматологу.

3. Телефон, прижатый к лицу

Мы разговариваем по телефону чаще, чем когда-либо. Если вы привыкли прижимать телефон к уху традиционным способом, не удивляйтесь высыпаниям по обеим сторонам лица.

Телефоны полны грязи и бактерий: их часто кладут прямо на пыльные поверхности, а в карманах, рюкзаках и сумках они собирают ещё больше бактерий. Эти бактерии забивают поры и вызывают высыпания на лице.

4. Нерегулярная стирка наволочек

Это может удивить, но постельное бельё, наволочки и матрас влияют на здоровье кожи сильнее, чем кажется. Если ваши фолликулы забиты, помимо привычного ухода и процедур, стоит чаще убирать спальню и стирать постельное бельё, одеяла и наволочки.

На наволочках и простынях легко скапливаются кожное сало, грязь и ороговевшие клетки, которые во время сна переносятся на лицо, забивая поры и оставляя тёмные следы.

Наш совет – стирать наволочки каждые 3 дня. Также используйте средства для стирки на растительной основе, чтобы избежать агрессивной химии, вредной для кожи. После стирки сушите наволочки на солнце, чтобы уничтожить бактерии.

5. Нерегулярное очищение кожи

За долгий день кожа контактирует с уличным воздухом во время повседневных дел. Пыль, смог и пот неизбежно оседают на лице. Если забывать ежедневно как следует очищать кожу, грязь и кожное сало постепенно скапливаются в порах и забивают их.

Поэтому очищайте лицо 1–2 раза в день подходящим средством в зависимости от состояния кожи и степени загрязнения.

6. Сон без снятия макияжа

Из-за плотного графика многие ложатся спать, не смыв макияж. После долгого утомительного дня сон очень важен. Но не забыли ли вы кое-что? Снятие макияжа! Кожное сало, которое вырабатывает кожа, смешивается с косметикой и грязью и «душит» поры.

Поэтому возьмите за правило каждый вечер перед сном снимать макияж и ухаживать за кожей. Кожа сможет дышать, а вы будете лучше спать.

7. Немытые инструменты для макияжа

Инструменты для макияжа – такой же рассадник бактерий и грязи, как и телефон, особенно учитывая, что ими пользуются прямо на лице. Если их не очищать, ворс кистей может стать жёстким и раздражать кожу.

Специалисты советуют мыть кисти для макияжа раз в неделю. Кисти для глаз можно мыть в тёплой воде с мягким мылом дважды в месяц. Спонжи для макияжа следует менять каждые 3 месяца.

8. Нерегулярная эксфолиация

Обычное умывание не может полностью удалить грязь и ороговевшие клетки, поэтому проводите эксфолиацию 1–2 раза в неделю. Это удаляет ороговевшие клетки, скапливающиеся в порах, уменьшая закупорку и высыпания. Если вы ещё этого не делаете, добавьте регулярную эксфолиацию в свой уход, чтобы улучшить состояние забитых пор.

Эксфолиация помогает удалять ороговевшие клетки глубоко в порах

9. Отказ от увлажняющего крема или неподходящий крем

Многие считают, что при забитых порах не стоит увлажнять кожу, ведь добавление масла и воды вызовет ещё больше высыпаний. На самом деле увлажняющий крем помогает ослабить связи кожного сала, уменьшить его выработку и удалить скопившиеся в порах загрязнения.

Biolumin-C Brightening Gel Moisturizer

Ежедневный осветляющий увлажняющий крем, создающий лёгкий тонкий увлажняющий слой

Однако не каждый увлажняющий крем эффективен и уменьшает закупорку пор. Если у вас крупные поры и жирная кожа, используйте крем с низким содержанием эмолентов. Эмоленты используют кожное сало для создания защитного слоя, из-за чего кожа вырабатывает больше себума и легче забивается.

10. Пребывание на солнце

Солнечный свет необходим для жизни и обеспечивает организм витамином D. Однако слишком долгое или интенсивное пребывание на солнце разрушает коллаген кожи. В результате кожа теряет упругость, а поры расширяются, облегчая скопление грязи и кожного сала и их закупорку.

Защищайте кожу солнцезащитным средством, выходя на солнце

Поэтому не находитесь слишком долго на солнце, особенно в часы его наибольшей активности, не прикрыв лицо и не нанеся солнцезащитное средство. Помимо закупорки пор, прямые солнечные лучи вызывают и другие проблемы кожи: мелазму, веснушки, тусклость и возрастные пигментные пятна.

Это самые распространённые причины забитых пор. Уделяйте внимание правильному очищению и уходу за кожей, а также чистоте предметов, контактирующих с лицом, чтобы свести к минимуму скопление бактерий и грязи. Когда поры станут чистыми, кожа будет выглядеть свежее и моложе.

Если вам нужна дополнительная консультация по уходу за кожей, свяжитесь с Lunaria по горячей линии 0363 474849 – мы будем рады помочь!

СВЯЗАТЬСЯ